Корзина
Велосипеды
ВИНОГРАДНЫЕ САЖЕНЦЫ
СЕМЕНА ЦВЕТОВ
Реклама
Статті | Поради по боротьбі з грипом і застудою

Поради по боротьбі з грипом і застудою

поради по боротьбі з грипом і застудою

Від грипу немає антибіотиків і не існує спеціальних ліків, які перемагають вірус. Але зате у кожного з нас є великий вибір народних засобів лікування, є мудрість старих знахарів і травників.

 

 Крім того, в аптеках завжди є велика кількість медикаментів, які допомагають людині в боротьбі з інфекцією. Нижче наводяться поради американських лікарів, що спеціалізуються на боротьбі з простудними захворюваннями. А як ми ними скористаємося - це справа нашого смаку.

 

 При епідемії грипу і для попередження будь-якого простудного захворювання потрібно якомога більше приймати з їжею вітаміну С.

 

 Цей вітамін виконує роль сміттяра і "вигрібає з організму всяку погань, включаючи і віруси". Найбільш прийнятною формою підвищеного споживання вітамінів можуть служити фруктові соки. Особливо багаті вітаміном С сік смородини, агрусу, апельсиновий сік і сік шипшини.

 

 Якщо ви відчули перші симптоми простудного захворювання, уникайте різних вечірок і святкових заходів, тому що вони «можуть виснажити вас фізично, бути небезпечним для вашої імунну систему і продовжити нежить».

 

 При грипі та застуді намагайтеся утриматися від підвищеного харчування. Мало хто знає, що на перетравлення м'яса організм витрачає до 70% калорій, одержуваних від споживання м'ясних продуктів. А це дуже нераціонально. Спробуйте основний упор в харчуванні перенести на вегетаріанські продукти. Замініть молоко соками і фруктами, поменше їжте м'ясних страв. Не піддавайте свою травну систему надмірного напруження.

 

 Багато американські лікарі при застуді радять пити гарячий курячий бульйон. До їх числа відносяться і дослідники медичного центру Маунт Синай в Майамі Біч. Вони відзначили, що курячий бульйон «володіє додатковим впливом на посилення відтоку носовій слизу. Ці виділення, які виходять, коли ви сякатися або чхаєте, служать передовою лінією оборони для виведення мікробів з організму ».

 

 Поднажмі НА ЖИДКОСТИ. «Випивайте 6-8 склянок води, соку, чаю або будь-яких інших чистих рідин», - радить д-р Сехнерт. - Це відновить значні втрати рідини під час нежиті і допоможе вимити нечистоти, отруйні ваш організм ".

 

 Киньте палити. «Куріння погіршує стан горла, яке і без того роздратовані при застуді, - пояснює д-р Корон. - Воно також заважає антиінфекційної діяльності війок - мікроскопічних пальчиків, які вимітають бактерії з легких і горла. Так що якщо не можете кинути зовсім, то принаймні зупиніться, поки у вас застуда ».

 

 «Пом'якшити роздратоване горло полосканням вранці, вдень і ввечері або коли воно дуже болить, - радить д-р Ван Ерт. - Наповніть склянку теплої водою і розведіть 1 ч.л. солі ».

 

 Багато трави та чаї володіють властивостями пригнічувати збудників простудних захворювань. Фахівці рекомендують своїм пацієнтам деякі з них.

 

 Ехінацея. «Препарати з цієї трави стимулюють роботу печінки і зміцнюють уражені слизові мембрани в носі, в роті і горлі. Ехінацея очищає кров і лімфатичні залози, а це допомагає циркуляції антитіл, що борються з інфекцією і видаляють токсичні субстанції »(Епсон Хаас).

 

 Чай з лакричного кореня. Д-р Ван Ерт вважає, що цей чай має анестезуючу дію і пом'якшує подразнення горла, зменшує кашель. Пити його слід протягом дня.

 

 «Для хорошого сну вночі заваріть чашечку чаю з хмелю або кореня валеріани. Для посилення їх дії додайте в чай ложечку меду, який володіє снодійним дією »(Ван Ерт).

 

 Ментолові і камфорні втирання мають пом'якшувальну, охолоджуючий вплив і допоможуть прочистити ніс і полегшити дихання, особливо вночі.

 

 Будьте здорові!

 agroperspectiva.com

НАСІННЯ, САДОВО-ГОРОДНЯ ТЕХНІКА, ВЕЛОСИПЕДИ, САДЖАНЦІ ВИНОГРАДУ, ВИРОБИ З ПЛАСТМАСС

відділ продажу: +380 (97) 617-34-13 | Сайт: agro-market.ftes.info | Email: danilchenko.alexsey@gmail.com

2012 - 2017 год
Управление сайтом Сайт создан Ftes.info Агрономический портал Map
Каталог предприятий фирм Украины Киева ukrtrading.com.ua JARMAROK - безкоштовні оголошенняАгроПоиск - аграрная поисковая система
Весь интернет в одном каталоге!Каталог предприятийКаталог агропромышленных компаний УкраиныАгроПоиск - аграрная поисковая системаАгентство Промышленных НовостейЦены на компьютеры. Объявления Украины и России.